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不用手机号注册QQ号码是比较困难的，因为手机号码是QQ注册的必要条件之一。不过，可以尝试以下方法。
1、通过其他方式登录：可以尝试使用邮箱或其他账号（如微信、微博等）登录QQ，这些方式可能需要绑定手机号进行验证或使用已有的账号登录。
2、使用已有QQ账号关联：如果身边有其他人已经注册了QQ账号，可以请求他们帮助关联账号，这样无需使用自己的手机号进行注册。
3、使用虚拟手机号：可以尝试使用一些虚拟手机号生成器来获得临时手机号进行注册，但这种方法存在风险，因为虚拟手机号可能无法收到验证码，而且可能存在一定的法律风险，不推荐使用此方法。
即使成功注册了QQ账号，也需要进行身份验证以确保账号安全，建议尽量使用自己的真实手机号码进行注册，这样可以更好地保护账号安全并享受更多功能。